اتباع هذا النظام الغذائي قد يقي من السمنة | Laha Magazine
اتباع هذا النظام الغذائي قد يقي من السمنة | Laha Magazine يحاول الكثير من الأشخاص اتباع الكثير من الأنظمة الغذائية التي تساعدهم في عملية خسارة الوزن، ومن بينهم نظام ″تقييد السعرات الحرارية المتقطع″.وتوصلت دراسة إلى أن نظام تقييد السعرات الحرارية قد يؤدي…